菜食の考え方~飲食と健康
2024年パリオリンピックに参戦したベジタリアンのアスリートたちについてお話ししたいと思います!
最近はベジタリアンのオリンピック選手もたくさんいて、14名のうち、3名が金メダル、1名が銀メダル、2名が銅メダルを獲得して、「ベジでも健康になれる、パフォーマンスもめっちゃ上がる!」彼らが体を張って証明してくれました。
文章版はブログをチェックしてください❤️
2024年パリオリンピックに参戦したベジタリアンのアスリートたちについてお話ししたいと思います!
最近はベジタリアンのオリンピック選手もたくさんいて、14名のうち、3名が金メダル、1名が銀メダル、2名が銅メダルを獲得して、「ベジでも健康になれる、パフォーマンスもめっちゃ上がる!」彼らが体を張って証明してくれました。
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